МАСОК
ТЕНЬ
БЕЗ
Тень — не враг. Это заблуждающийся друг, который стучится в дверь.
Если прогнать — он будет рычать из-за угла.
Если пригласить внутрь с уважением — станет стражем.
Если прогнать — он будет рычать из-за угла.
Если пригласить внутрь с уважением — станет стражем.
10 встреч, чтобы перестать бояться себя — и начать слушать ту часть, которая всё это время молчала
Эта группа — для вас, если вы:
- Устали быть «хорошим» — и чувствуете, как внутри что-то зажато, но не знаете что
- Замечаете, что одни и те же сценарии повторяются в отношениях
- Боитесь своей злости… или, наоборот, своего света
- Хотите понять: почему я так реагирую на других?
- Готовы не «исправить» себя, а встретить — без стыда и осуждения
Что вас ждёт:
- Устали быть «хорошим» — и чувствуете, как внутри что-то зажато, но не знаете что
- Замечаете, что одни и те же сценарии повторяются в отношениях
- Боитесь своей злости… или, наоборот, своего света
- Хотите понять: почему я так реагирую на других?
- Готовы не «исправить» себя, а встретить — без стыда и осуждения
10 встреч — 10 шагов к целостности
Кто стучится?
Знакомство с тенью: не как с монстром, а как с гостем
1
Зеркала вокруг
Как другие отражают то, что мы не видим в себе
2
Тело знает
Где тень живёт в теле — и как ей дать голос
3
Сильная и слабая
Дракон и щенок: две стороны одной тени
4
Яркая тень
Почему мы прячем не только «плохое», но и своё сияние
5
Тень в отношениях
Почему мы выбираем тех, кто «играет» нашу вытесненную роль
6
Архетипы
Трикстер, Баба-Яга, Дьявол: маски коллективной тени
7
Запретные комнаты
Власть. Сексуальность. Смерть.
8
Регуляция
Как не утонуть и не ослепнуть: учимся жить с тенью
9
Прощание
Письмо тени и обещание себе: «Я больше не прячусь»
10
- Закрытая группа до 15 человек
- 10 встреч по 3 часа
- Только для тех, кто готов к честному диалогу с собой
- Без осуждения. Без «должен». Только исследование..
- суть в 3 словах- признать, почувствовать, интегрировать
- 10 встреч по 3 часа
- Только для тех, кто готов к честному диалогу с собой
- Без осуждения. Без «должен». Только исследование..
- суть в 3 словах- признать, почувствовать, интегрировать
- Мини «Теневой дневник» для работы между встречами
- Рекомендации книг (по желанию)
- Рекомендации книг (по желанию)
В подарок участникам
Формат: очно
— Перестать бояться того, что «неправильно».
— Услышать свою тень — и понять, что она хочет вам сказать.
— Выйти из тени к своему свету
— Услышать свою тень — и понять, что она хочет вам сказать.
— Выйти из тени к своему свету
Запишитесь, если вы готовы:
Практикующий психолог, детский и подростковый психотерапевт, супервизор в полимодальном подходе, магистр психологии.
Я психолог.
Для меня важно помочь тебе увидеть перемены не как угрозу, а как мост к новому этапу жизни и развитию.
Помочь освоить конкретные инструменты , которые помогут уверенно принимать себя и смело шагать навстречу изменениям — в личной жизни и в профессиональной сфере. Я верю, что быть собой — это самый мощный ресурс для настоящих перемен.
Для меня важно помочь тебе увидеть перемены не как угрозу, а как мост к новому этапу жизни и развитию.
Помочь освоить конкретные инструменты , которые помогут уверенно принимать себя и смело шагать навстречу изменениям — в личной жизни и в профессиональной сфере. Я верю, что быть собой — это самый мощный ресурс для настоящих перемен.
Татьяна Князева, - полимодальный психолог, травмотерапевт, супервизор, автор и ведущая тренингов и терапевтических групп.
-учредитель мастерской «Авторы своей жизни»
-«Учредитель проекта Грани. Психологическое преображение», -преподаватель специализации «Работа психолога с детьми , подростками и родителями»в МПЛ 12
-Профессионал с 15-летним стажем работы, с подростками, родителями, взрослыми.
-учредитель мастерской «Авторы своей жизни»
-«Учредитель проекта Грани. Психологическое преображение», -преподаватель специализации «Работа психолога с детьми , подростками и родителями»в МПЛ 12
-Профессионал с 15-летним стажем работы, с подростками, родителями, взрослыми.
Татьяна Князева
Более 13 лет сопровождаю детей, подростков, родителей и взрослых в работе с внутренним миром — через экзистенциальный, телесно-ориентированный и интегративный подходы.
Автор и ведущая терапевтических групп, тренингов и образовательных пространств для всех возрастов — уже более 10 лет создаю условия, где можно чувствовать, понимать и меняться.
Моя практика — это место, где тело говорит, образ работает, а тишина — тоже диалог.
Автор и ведущая терапевтических групп, тренингов и образовательных пространств для всех возрастов — уже более 10 лет создаю условия, где можно чувствовать, понимать и меняться.
Моя практика — это место, где тело говорит, образ работает, а тишина — тоже диалог.
Светлана Овчинникова
ВЕДУЩИЕ
Забронировать место
Это не про «стать идеальным».
Это про стать целым — со всеми оттенками, гранями и правом быть собой.
Потому что тень — это не конец света. Это начало глубины.
Это про стать целым — со всеми оттенками, гранями и правом быть собой.
Потому что тень — это не конец света. Это начало глубины.