Это пространство для взаимного раскрытия —
если оба приходят не из дефицита, а из полноты
Это ваша душа пытается «доделать» детство
Но партнёр — не родитель.
И любовь не должна быть попыткой исправить прошлое.
Это глубокая психологическая работа, где вы:
- Увидитекого на самом деле ищете
(подсказка: не партнёра) - Наполнитесебя изнутри, а не через другого
- Перепрограммируетемеханизм выбора:
не из страха, а из силы
Диагностика: «Кто я ищу — и зачем?»
Вы не «неудачница в любви».
Вы — человек с незавершённым гештальтом
- Тест Imago + карта стиля привязанности — чтобы увидеть ваш паттерн.
- упр «Тень матери/отца» - через символ родителя вы увидите свой перенос.
- упр «Галерея зеркал» — коллаж из всех ваших «лиц любви», дающий ответ на вопрос: «Кто на самом деле мог бы дать мне это?»
Вы разорвёте иллюзию:
«Каждый раз — другой человек».
Это правда , наши партнеры чаще всего ,разные люди, но когда выбор происходит из детской части - это всегда тот, кого не хватало в детстве , поэтому кажется что они разные, но результат один и тот же .
Увидите:
«Я ищу одно и то же — родительское присутствие» чтобы наконец то получить все то что мне недодали.
Любовь начинается не с «он», а с « я насыщен(а)»
Работа с 5 базовыми ритмами- где вы «протекаете»? (еда, тепло, контакт, сон, напряжение)
- техника «Право на потребность» - дает возможность снять запрет на свои желания и вернуть краски жизни
- упр «Телесный резервуар» — помогает превратить абстрактное «я достоин» в телесное «я чувствую — значит, я есть».
Вы научитесь заботиться о себе как взрослый о ребёнке — не через вину, а через ответственность.
Трансформация: «Выбор из достаточности»
Вы не выбираете «спасителя».
Вы выбираете союзника для роста.
- упр «Коридор новой идентичности» — выбор своего не из критики и страха , а из поддержки и силы .
- упр «Кодекс моего выбора» - для четких границ и ясности консенсуса с партнером.
Вы переходите от найди меня→ к я иду к тебе — целая(ый)
-
Алексей Андреев-ЧадаевПсихолог -
Татьяна КнязеваЯ психолог.
Моя работа — помощь тебе открыть свою настоящую свободу в отношениях и жизни. Если хочешь жить легко, честно и полно — давай знакомиться!